Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2305 kcal
|
Grasa: 121,69g | Prot: 109,12g | Carbh: 191,97g.
Desayuno: Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Barilla Спагетти #3, Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Мираторг Куриные Колбаски, Картофель Отварной, Край Каравай Хлеб Тостовый, President Сыр Плавленый Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufous95
|