|
🔥 по-прежнему страшно сдуваться)
Люди, как побороть это чувство?
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
932 kcal
|
Grasa: 25,71g | Prot: 36,76g | Carbh: 126,90g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Green Coco Напиток Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, La Pina Арахисовая Паста. Almuerzo: Черешня, Макфа Макароны Отварные, Брокколи, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|