Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3379 kcal
|
Grasa: 146,83g | Prot: 218,92g | Carbh: 310,17g.
Desayuno: Клубника, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, SPAR Сырники, Яичный Белок, Соевое Молоко, Ирис Лён Коричневый. Almuerzo: Соевое Молоко, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Ашан Сыр Российский 50%, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Жареное Яйцо, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Черешня, ВкусВилл Мацони. Pasa Bocas / Otros: Ашан Мозги Говяжьи, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Ясо Окара. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|