Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 30,73g | Prot: 42,19g | Carbh: 139,48g.
Desayuno: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Gandum, Teh Hijau. Almuerzo: Tahu Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Cena: Sambal Goreng Kentang, Sari Roti Roti Gandum, Mariza Selai Srikaya, Terung Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Terung Dimasak, 2% Lemak Susu, Jagung dengan Mentega. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, HIIT Cardio - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de opraningtyas
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