Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 47,95g | Prot: 118,14g | Carbh: 393,27g.
Desayuno: Sacciali Tomate em Pedaços , Quaker Aveia em Flocos, Tapioca com Manteiga, Ovo Cozido. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Cena: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Ovo Cozido, Macaxeira Cozida, Baião de Dois. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein, Adria Bolacha Água e Sal, Banana. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 56 minutos, Descansando - 17 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Auricleide Angelo
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