Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 35,46g | Prot: 92,73g | Carbh: 59,10g.
Almuerzo: Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Elíptica - 40 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lih Medeiros
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