Diario de gigino1992, 13 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2021:
1679 kcal Grasa: 36,50g | Prot: 157,96g | Carbh: 182,20g.   Desayuno: Excellence 100% Cacao, Whey Protein 90, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Pomodori, Findus Filetto di Merluzzo, Barilla Penne Rigate. Cena: Albume d'uovo, Daily Bread Pane di Segale, Findus Filetto di Merluzzo, Mare Aperto Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Lattuga Romana, Cetriolo (con Buccia). Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate, Fesa di Tacchino, Mela, Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Mela. más...
4152 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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