Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 211,55g | Carbh: 234,49g.
Desayuno: Mandorle Sbucciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Insalata Mista, Findus Filetto di Merluzzo, La Molisana Fusilli N28. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Insalata Mista, Petto di Pollo, La Molisana Penne Rigate Integrali. Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Creatine Monohydrate, Milk Protein 90, Creatina, Aminoacidi Ramificati , Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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