|
朝食前、便は未で85.0kg
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 72,55g | Prot: 74,82g | Carbh: 237,55g.
Desayuno: よつ葉 発酵バター, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, タカナシ 釧路根室ヨーグルト, 食パン. Almuerzo: フランクフルト, 明治 銀座カリー 辛口, ごはん. Cena: 麺屋武蔵 神山味噌ラーメン. Pasa Bocas / Otros: グリコ GABA ギャバ ビター. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shimanyan1969
|