Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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652 kcal
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Grasa: 12,80g | Prot: 66,15g | Carbh: 73,61g.
Cena: Nutrata Glutamina, Leite de Amêndoas, MusclePharm Whey Protein Combat, Universal Creatina, Maçã, Sonda Ameixa Vermelha. más...
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5486 kcal
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Ejercicio:
Peito e tríceps - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandre Canassa
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