Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 59,38g | Prot: 39,61g | Carbh: 128,57g.
Desayuno: Societe Minerale Viteo Health Кокос, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб для Сандвича. Cena: Societe Minerale Напиток с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Restoria Котлеты по-Киевски. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Эконива Молоко 2,5% , Кофе с Сахаром. más...
|
|
1293 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|