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Eugenia53
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18 jun. 21
Diario de Eugenia53, 18 jun. 21
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Well I have started a downward trend, so that is positive.
It’s been a tonne of work though 😩
99,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
18,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2021:
2189 kcal
Grasa: 118,69g | Prot: 181,19g | Carbh: 91,33g.
Desayuno:
Quaker Harvest Crunch Light & Crisp Honey Nut, Astro Original Greek Yogurt.
Almuerzo:
Brown Rice, Cooked Asparagus (from Fresh), Prosciutto, Chicken Breast.
Cena:
Chicken Wing (Skin Eaten), Fresh Express Chipotle Cheddar Chopped Kit.
Pasa Bocas / Otros:
Schneider's Pepperettes European Style.
más...
3071 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Don’t think of it as work, think of it as laying a strong, lasting, foundation for your future lifestyle
18 jun. 21 por el miembro:
49thstreetbaker
you got this😉
18 jun. 21 por el miembro:
valley girl 61
Nothing worthwhile ever is! But the personal satisfaction of accomplishing a difficult job done well will make it all so rewarding!
18 jun. 21 por el miembro:
grammalaura
Thanks for the support guys!
19 jun. 21 por el miembro:
Eugenia53
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