Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2014
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1563 kcal
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Grasa: 47,69g | Prot: 61,35g | Carbh: 243,20g.
Desayuno: Bananas, Fuji Apples, Smart Ones Breakfast Quesadilla. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Presidents Choice Extra Dark, President's Choice Greek Yogurt 2%, Raisins (Seedless), Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Bananas, Carrots, Nestle Smarties, Dells Chocolate Chip Cookies, Bananas, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Perugina Bittersweet Chocolate. más...
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3219 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Paleando - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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