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pinkygirl0815
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18 jun. 21
Diario de pinkygirl0815, 18 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
100,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2021:
1079 kcal
Grasa: 53,24g | Prot: 49,40g | Carbh: 99,94g.
Desayuno:
Tassimo White Choco Coconut Latte .
Después del Desayuno:
REWE Corned Beef, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Grob, Kerrygold Butter Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen .
Antes de la Cena:
Edeka Mini Cordon Bleu, Kühne Balsamico Dressing, Edeka Feta, Gemischter Salat, REWE Beste Wahl Tortellini Schinken.
más...
2762 kcal
Ejercicio:
Subir Escaleras - 4 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Aeróbic - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Läuft gut bei dir 👍🤗🌸💚
20 jun. 21 por el miembro:
sjw*
Dankeschön 😁☺️ ja bin sehr zufrieden. Und man sieht auch wenn es erst 5 Kilo sind schon extreme Unterschiede 🙈😍
20 jun. 21 por el miembro:
pinkygirl0815
Ja gell...das macht Spaß wenn man es schon sehen kann. Ist bei mir auch so. 🙋 Freut mich 🤗💚🌸☕
20 jun. 21 por el miembro:
sjw*
Das freut mich auch für dich sehr ☺️😁 ja schon krass. Ich freue mich über weitere Ergebnisse 😍
20 jun. 21 por el miembro:
pinkygirl0815
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