Diario de DaniellevD83, 18 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
78 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
1019 kcal Grasa: 29,22g | Prot: 94,57g | Carbh: 90,01g.   Desayuno: Galia Meloen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Pickwick Kaneel Thee. Almuerzo: Wasa Sesam, Philadelphia Bieslook, Komkommer, Leidingwater, Lidl Kipfilet, Jumbo Gembersiroop, Conimex Ketjap Manis. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Knoflook, Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Koopmans Bladerdeeg Origineel, Ei, AH Oranje Paprika , Prei. más...
1908 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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