Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 77,42g | Prot: 89,19g | Carbh: 152,87g.
Desayuno: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Molico Leite Desnatado, Dolce Gusto Café Lungo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Empadão de Frango. Cena: Vinho Branco de Mesa, Cruzília Fondue de Queijo, Pão Francês, Batata Bolinha. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachelmazzaro
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