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Cada dia uma alegria diferente. Até o finde capaz de chegar em 8kgs off
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 77,29g | Prot: 55,24g | Carbh: 124,02g.
Desayuno: Piá Leite Semidesnatado, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Aurora Lombo Cozido Defumado, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Almuerzo: Hemmer Beterraba em Conserva, Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aipim (Cozido). Cena: Madero Maionese, Madero Batata Frita, Madero Cheeseburger Junior. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Rosca de Polvilho. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karoulaini
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