Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 44,18g | Prot: 43,70g | Carbh: 130,08g.
Desayuno: Vollmilch, Kaffee, REWE Orange Direktsaft, Ehrmann Frischer Joghurt, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Sylter Rote Grütze , GutBio Bio Quinoa Gepufft. Almuerzo: Gut & Günstig Lachsschinken, Radeberger Rindfleischknacker, Spreewaldhof Grünkohl Fix&Fertig. Cena: Campari Crodino. Pasa Bocas / Otros: Lübzer Grapefruit Alkoholfrei . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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