Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 24,14g | Prot: 44,07g | Carbh: 264,35g.
Desayuno: Gorilla Mango Coconut, Alpro Soya Vanilla Flavour, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. Almuerzo: Ironman Protein Bar Шоколад , Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. Cena: Ашан Гречка, Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Перец Сладкий Резаный, Фасоль Зелёная Замороженная, Овощное Рагу, Лук, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Caramel, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|