Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2467 kcal
|
Grasa: 85,90g | Prot: 183,76g | Carbh: 186,75g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Чудесный Край Смесь Зерновых Хлопьев, ВкусВилл Джем из Киви и Банана, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%. Después del Desayuno: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Багет Многозерновой. Merienda: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Вкусвилл Вок с Креветкой, Binasport Изолят, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%. Cena: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Красная Икра Котлеты из Кеты, Leffe Пиво Темное, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|