Diario de SergeiPanasiuk, 18 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
76 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
1834 kcal Grasa: 61,73g | Prot: 116,03g | Carbh: 211,13g.   Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевое Молоко, ВкусВилл Мацони, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Запеченная или Жареная Форель, Свекла Вареная. Cena: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. Pasa Bocas / Otros: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, ВкусВилл Мацони, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Финик, Здоровое Меню Овсяный Кисель Классический. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SergeiPanasiuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.