|
82,70. +100грамм.
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 57,36g | Prot: 129,43g | Carbh: 171,42g.
Desayuno: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко Гренни Смит, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, из Вологды Молоко 1,5%. Almuerzo: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Простоквашино Сметана 15%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. más...
|
|
2318 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|