Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Cristink1
Diario
18 jun. 21
Diario de Cristink1, 18 jun. 21
Perfil de Cristink1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
52,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2021:
912 kcal
Grasa: 43,69g | Prot: 34,22g | Carbh: 89,77g.
Desayuno:
Harras Ballı Yer Fıstığı Ezmesi, Harras Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates.
Almuerzo:
Beyaz Ekmek, Yurt Etli Bulgur Pilavı .
Pasa Bocas / Otros:
Jacobs 3 Ü 1 Arada, Tadım Fındıklı Bar , Ceviz, Nescafe Bol Kahve.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Harikasın
18 jun. 21 por el miembro:
Evren82
@evren82 çok teşekkür ederim
18 jun. 21 por el miembro:
Cristink1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Cristink1
Ver la Historia Completa