Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 35,97g | Prot: 56,73g | Carbh: 229,44g.
Desayuno: Erdbeermarmelade, Exquisa Fitline Protein Natur, Kaffee. Almuerzo: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Ei, miree Frischkäse Meerrettich, Chiabrot. Cena: Gin Tonic, Erdbeeren, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Nestle Pirulo, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Storck Knoppers Mini, Kaffee mit Milch, Twix Twix, Bionade Naturtrübe Orange, Äpfel, Pfirsiche, Mineralwasser. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 43 minutos, Durmiendo - 5 horas y 47 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katzen2
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