Diario de pellwomen, 18 jun. 21

76 не отпускает)
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
1778 kcal Grasa: 55,52g | Prot: 125,84g | Carbh: 157,96g.   Desayuno: Лаваш, Санта Бремор Крабовые Палочки "Снежный Краб Horeca" , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almuerzo: Санта Бремор Крабовые Палочки "Снежный Краб Horeca" , Магнолия Салат Морковный с Сыром, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Нектарины, Очаковский Квас. Cena: ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины, Фишерель Тигровые Креветки, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Вино Красное Сухое, Кальмар Отварной, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Инжирный Персик. más...
2110 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de pellwomen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.