Diario de Speckfrosch, 18 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
1970 kcal Grasa: 108,12g | Prot: 108,18g | Carbh: 147,26g.   Desayuno: McDonald's Germknödel Donut, Kandisin Streusüße, Kaffee, Milfina Vollmilch. Almuerzo: Olivenöl, Tomaten, Rote Paprika, Sonnenblumenbrot, Milbona Hirtenkäse, Gurke (mit Schale). Cena: Olivenöl, Alnatura Pesto Basilico, Tomaten, New Lifestyle Mozzarella Bambini. Pasa Bocas / Otros: Bella Waffelherzen, Normaler Kaffee, Milch (Vollmilch), Kandisin Streusüße, Red Bull Red Bull. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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