Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 22,69g | Prot: 59,15g | Carbh: 109,33g.
Desayuno: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Almuerzo: Творог 5%, Банан, Домик в деревне Кефир 1%. Cena: Lotte Крекер с Овощами, Кофе с Молоком, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 27 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alevtinapiskunova
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