Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2316 kcal
|
Grasa: 91,33g | Prot: 163,96g | Carbh: 204,71g.
Desayuno: Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Карат Творог Зерненый 4%. Después del Desayuno: Белевские Сладости Зефир Антоновка. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Antes de la Cena: Белевские Сладости Зефир Антоновка. Cena: Варенье, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Карат Творог Зерненый 4%. Después de la Cena: Простоквашино Сливки 10%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|