Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 85,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 207,93g | Carbh: 247,59g.
Desayuno: Sasko Regular Plain White Bread Buns, Chicken Breast Meat, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Lettuce, SPAR Fat Free Long Life Milk, Mustard. Almuerzo: Mustard, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Chicken Breast Meat , Sasko Regular Plain White Bread Buns. Cena: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Checkers Lean Beef Mince, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Omega 3. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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