Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2014
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 53,89g | Prot: 34,33g | Carbh: 281,85g.
Desayuno: Soda, White Bread, Raley's Whipped Cream Cheese Spread. Almuerzo: Potato Chips, White Bread, Fairgrounds Cheese Dogs, Pepsi Pepsi. Cena: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Thick Crust Pizza with Meat and Fruit. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de springskinny
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