Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 37,14g | Prot: 54,50g | Carbh: 124,66g.
Desayuno: Green Tea, Pineapple, Barbecue Sauce, Egg White, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Stewed Chicken, Cooked Mustard Greens (from Fresh). Almuerzo: Shirataki Nasi, Grilled Chicken, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Urap, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Dried Fish. Cena: Cincau, Sun Kara Santan Kelapa, Bubur Ketan Item, Bubur Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Rejuve Asian Green, Coffee, Bio Kul Greek Yogurt. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Interval - 25 minutos, Descansando - 18 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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