Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 62,13g | Prot: 60,65g | Carbh: 135,62g.
Desayuno: Кофе, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Almuerzo: Мармелад, Грибы (Консервированные, без Жидкости), ВИК Грудинка Оригинальная, Суп из Сайры. Cena: Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|