Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 47,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 44,35g | Prot: 75,89g | Carbh: 197,79g.
Desayuno: Café com Açúcar, Quatá Ricota Fresca, Pão Francês. Almuerzo: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Melancia, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Moranga. Cena: Dobradinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. Pasa Bocas / Otros: Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Torrada Multi Cereais, Hortifruti Manga Tommy. más...
|
Ganando 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miriã Priscila
|