Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 65,84g | Prot: 90,38g | Carbh: 121,24g.
Desayuno: Tomates, Ovo (Inteiro), Ceifeiro Semente de Chia, Psyllium, Café com Açúcar, Sadia Mussarela. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijoada, Tomates. Cena: Alface, Peito de Frango, Empada de Frango. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Habib's Mini Churros, Rei do Mate Mini Pão de Queijo, Rei do Mate Cappuccino Tradicional. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticia leme
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