Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 73,90g | Prot: 67,27g | Carbh: 227,28g.
Desayuno: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Magnetic Kakao, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Alesto Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Kresto Sezam, Carrefour Migdały w Płatkach Blanszowane, Helcom Wiórki Kokosowe, Sante Otręby Pszenne , Crumbies Płatki Owsiane Górskie . Almuerzo: Paweko Kapusta Kiszona, Diamant Cukier Biały. Cena: Oliwa z Oliwek, CEKO Ser Żółty Piórko, Makaron z Kiełbasą Węgierską (120G Kiełbasy, 150G Makaronu, 2 Puszki Pomidorów, 60G Oliwek, 20G Kaparów, 2 Łyżki Oliwy na Koniec). Pasa Bocas / Otros: Mleczna Zagroda Masło Extra, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Pyszne Danie Pierogi z Truskawkami, Auchan Sok Tłoczony Jabłko z Gruszką. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de funia2015
|