Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 104,45g | Prot: 98,48g | Carbh: 211,06g.
Desayuno: Banana, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Chobani Greek Yogurt Oats - Blueberry. Almuerzo: Wendy's 10 Piece Spicy Chicken Nuggets, Wendy's Asiago Ranch Chicken Club. más...
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3129 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ca2va2011
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