Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2014
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 33,46g | Prot: 148,21g | Carbh: 136,89g.
Desayuno: Onions, Tomatoes, Egg White, Honeycrisp Apples. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Broccoli, Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
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3107 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tim Huffman
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