Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3275 kcal
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Grasa: 66,88g | Prot: 246,97g | Carbh: 421,82g.
Desayuno: Açúcar Mascavo, Growth Supplements Whey Concentrado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Crua, Panco Pão de Mel. Almuerzo: Growth Supplements 80% Whey Protein, Atlhetica Maltodextrina. Cena: Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements 80% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Parmesão, Nestlé Leite em Pó Ninho, Growth Supplements 80% Whey Protein, Quaker Farinha de Aveia. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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