Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 48,28g | Prot: 87,05g | Carbh: 97,75g.
Desayuno: Wedy Nutrition Whey Protein, Piá Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Farias Pão de Forma. Almuerzo: Relva Verde Psyllium, Bergamota, Tomates, Ovo, Estrogonofe de Carne. Cena: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Batavo Pense Zero Mamão, Bergamota. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alemsilv
|