Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 87,05g | Carbh: 97,75g.
Desayuno: Wedy Nutrition Whey Protein, Piá Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Farias Pão de Forma. Almuerzo: Relva Verde Psyllium, Bergamota, Tomates, Ovo, Estrogonofe de Carne. Cena: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Batavo Pense Zero Mamão, Bergamota. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alemsilv
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