Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 73,03g | Carbh: 111,52g.
Desayuno: Tomat, Telur Rebus, Semangka, Gula Pasir. Almuerzo: Telur Rebus, Tempura Udang, Chicken Nugget, Finna Sambal Terasi Uleg, Tomat, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Tahu Goreng, Semangka, Sate Ayam, Sinti Bumbu Pecel, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Vegeta Vegeta. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevianingsih
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