Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 84,73g | Prot: 103,71g | Carbh: 167,24g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bite Яблочный Сироп, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Alpro Миндальный Напиток, Яйцо Куриное, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Рис Отварной, Окей Окорочок Куриный Отварной , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад, Чистая Линия Мацони, Кабачковые Оладьи, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Яблоко Семеринка. más...
|
|
2916 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.moroz111
|