Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2014
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1064 kcal
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Grasa: 38,77g | Prot: 70,99g | Carbh: 114,08g.
Desayuno: Labneh, Zwieback Toast. Almuerzo: Date, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Granola Cereal, Vanilla or Lemon Yogurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener), Kiwi Fruit. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Chocolate Biscuit, Zwieback Toast, Labneh, Date. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Recumbent Bike - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Treadmill - 38 minutos, Descansando - 6 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayshaaldhaheri
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