Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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136,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 44,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 130,80g | Carbh: 105,99g.
Desayuno: Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Sundown Ômega 3, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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