Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3621 kcal
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Grasa: 176,14g | Prot: 144,12g | Carbh: 345,56g.
Desayuno: Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Salinetto Geflügel Mini Salami. Almuerzo: DM Sportness Eiweiß 90 Shake, Aldi Croissant, Aldi Nuss-Nougat Croissant. Cena: push up eis, sss, zvl, Leicht und Fit Eis Joghurt. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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