Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 38,56g | Prot: 59,34g | Carbh: 145,89g.
Desayuno: Perva Начинка для Лаваша, Дикси Слоеное Бездрожжевое Тесто, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Тильзитер, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный суп со свекольный отваром. Cena: Termer Изюм Голд, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Продукт Творог 1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Минтай Запечённый, Огурцы Кислого Рассола, Фарш для пикоди, Тесто. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоко, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Roshen Карамель Кислинка, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Грейпфрут, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|