Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 51,04g | Prot: 69,32g | Carbh: 106,99g.
Desayuno: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Banane. Almuerzo: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Okroschka. Cena: Wassermelone, Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Quarkpuffer. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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