Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 29,89g | Prot: 117,87g | Carbh: 170,84g.
Desayuno: Indomie Mi Goreng Pedas, PROTEIN&NUTS WHEY PROTEIN STRAWBERRY. Almuerzo: ABC Sambal Bawang Pedas, Terung, Paprika Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: CHIMEI SIOMAY SAYUR, PROTEIN&NUTS WHEY PROTEIN THAI TEA, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: NESCAFE 2IN1 ITALIAN COFFE LATTE. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yohana okkym
|