Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2739 kcal
|
Grasa: 78,21g | Prot: 305,21g | Carbh: 199,51g.
Desayuno: Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка Отварная, Печеночные Оладьи. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Каждый День Пахлава Бакинская, Капучино, 6 Соток Огурцы Маринованные, Гречка, Мираторг Филе Телятины , Груша. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Груша, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Tree Of Life Life Isolate, Батончик Multibar, Maxler Double Layer Клубника-Ваниль. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|