Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 54,57g | Carbh: 91,22g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti ve Derisi, Domatesler, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yarencx
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