Diario de sagisrur, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 56,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1810 kcal Grasa: 57,32g | Prot: 167,33g | Carbh: 151,16g.   Desayuno: Coffee, Yoplait Go 20 (2%). Almuerzo: Cucumber, לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי), עמק גבינה צהובה 9%, Lettuce, Red Tomatoes, Cucumber, תנובה קוטג׳ 5%, Lettuce, Red Tomatoes. Cena: Cucumber, עדשים ירוקים (מבושל), Lettuce, סוגת קינואה אדומה מבושלת, Baked or Broiled Fish, תנובה קוטג׳ 5%, לחם מקמח לבן (ביתי), Red Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: תנובה 3% Fat Milk, Sugar, Coffee, Sugar. más...
2712 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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